Inteligencia Emocional. ¿Cómo convertir emociones en oportunidades?

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La cuarentena y el #covid19 nos está generando ansiedad, que se manifiesta de diferentes maneras. Cada quien está buscando la forma de sobresalir, pero eso, más que generarnos ansiedad, nos debe motivar a hacer introspección. ¿Qué aprendizaje puedo obtener de esta situación?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Como seres humanos, somos competitivos por naturaleza. Tendemos a ver la grama del vecino más verde que la nuestra. ⁣⁣Es normal que en algún momento nos comparemos con alguien más, práctica dañina, que nos puede llenar de ansiedad, frustraciones o inclusive, llevarnos al aislamiento.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Aquí te comparto una guía sobre cómo convertir a tu favor esa tendencia natural de compararnos:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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1️⃣ Canaliza tus emociones en una oportunidad de aprendizaje. ?⁣ En lugar de sentir celos por el éxito de los demás estudia sus comportamientos, qué le funcionó y qué no. Apóyate en mentores para mejorar tus habilidades y propuesta de valor.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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2️⃣ Adopta una mentalidad de abundancia. ?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
¡Hay mercado para todos! Enfocarse es el primer paso. La creación de abundancia inicia en la mente. ⁣⁣⁣⁣⁣
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3️⃣ Realiza que el #Éxito es un #Target en constante movimiento. ⁣El éxito es relativo. Puede que tu definición de “Ser exitoso” no signifique lo mismo para otra persona. Obtén claridad sobre cómo percibes el éxito y luego concentra tus esfuerzos en lograrlo. Eso sí, trabaja con un plan de acción, metas específicas y medibles en el corto plazo.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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4️⃣ No compares tu capítulo 1, con el capítulo 20 de otra persona. ?⁣ Estás condenándote al fracaso cuando comparas tu camino con el de otra persona, particularmente cuando esa persona te lleva años de delantera.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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5️⃣ Esfuérzate por el progreso, no por la perfección. Los líderes que admiras han tenido éxito, a pesar de sus fracasos, porque los usaron como oportunidades de crecimiento, dándose cuenta de que el progreso supera a la perfección.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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6️⃣ Haz un alto y analiza tu progreso. ?⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Es importante premiarnos y reconocer nuestros logros. Recuerda, compites con una versión anterior de ti mismo, no con otra persona.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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¿Te has comparado con alguien para impulsar tu carrera?

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